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アレクサンダーテクニーク

​MusoAlexander

~すべての演奏者が望む演奏を実現するために~

​Muso(ミューゾ)とは、

アレクサンダーテクニークの創始者であるフレデリック・マサイアス・アレクサンダーの出生地のオーストラリアで、「音楽家」を指すmusicianの略語です。

わたしたちは、

音楽を奏でることに身体の痛みや心身の不調、望む演奏の実現に困難や悩みを抱えるすべての演奏者に向けて

アレクサンダーテクニークを取り入れたレッスンを受講できる機会(合宿、2Days講座、1Dayワークショップなど)を企画・開催しています。

アレクサンダーテクニークのレッスンでは、一人ひとりが実現・改善したいことに対して、思考の面(何を考えているのか)と動きの面(人が動く根幹である骨・筋肉の働き)の両面からアプローチすることで、解決方法を見出していきます。

参加する人一人ひとりが主役。
参加する本人の知りたいこと・できるようになりたいこと、そんな”望み”がレッスンを展開​させていくのです。

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​アレクサンダーテクニーク

ー 演奏向上が期待できるメソッド ー

合宿や講座を通して、

アレクサンダー・テクニーク…自分の身体や思考の仕組みを理解して、

より思い通りに自分を使いこなす方法】を学び、

それにより演奏のスキルの向上が期待できます。

その学び方はグループレッスン形式

グループレッスンのメリットは「ほかの人のレッスンを見ることで学びが倍以上になる」「より本番に近い状態で自分の問題を解決できる」「聴いている人の反応をダイレクトにキャッチできる」etc... 。

音楽とは、演奏者と共演者、そして聴衆との関係を切り離して考えることはできません。

 

​合宿や講座に参加し、自分自身のリアルな悩み、課題に切り込んでみませんか??

MusoAlexander
講師
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